BETTY EBNER
Suchst du nach einer Lösung um dein Nervensystem im Alltag nachhaltig zu regulieren?
Dann sind meine Audiodateien speziell für dein Nervensystem genau dein Ding! Und nein, das sind keine Übungen, wo du dich hinsetzt und "nichts tust" - denn in der heutigen Leistungsgesellschaft überfordert es uns, nichts zu tun.
Was ich meine sind Audiodateien, die dich aktiv daran erinnern, dich mit dir selbst zu verbinden - auch zwischen Brotdose und Zähneputzen.
Die häufigsten Anzeichen, für ein dysreguliertes Nervensystem:
➡︎ Du hast Schlafprobleme und bist tagsüber müde
➡︎ Du kannst dich nur schwer konzentrieren und fokussieren
➡︎ Du hast Heißhungerattacken
➡︎ Du leidest unter chronischen Schmerzen oder Krankheiten
➡︎ Dein Hormonhaushalt und Immunsystem ist geschwächt / nicht ausgeglichen
➡︎ Deine Haut / dein Darm machen dir Probleme
➡︎ Du bist hochsensibel, wenn zu viele Reize auf dich treffen
➡︎ Du bist oft schnippisch und lässt dich leicht provozieren
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Mit diesen Audiodateien wirst du
..dich schneller ins Jetzt holen können und somit deine Ängste und Sorgen minimieren. Du wirst damit dein Nervensystem regulieren, weil du deinen Fokus auf deine Gegenwart lenkst.
..deine Selbstliebe stärken und in Verbindung mit dir selbst kommen. Du wirst deine eigenen Ressourcen stärken und täglich daran erinnert, dich selbst zu lieben.
..dein inneres Kind abholen, lieben und akzeptieren. Du wirst dich mit deinem Sonnenkind verbinden und dich somit selbst wieder glücklich machen.
Was sind diese Audiodateien?
Meine Audiodateien sind die beste Möglichkeit um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Je öfter du dir Zeit für bewusste Regulation (also Verbindung mit dir selbst) nimmst, umso eher kannst du deine alten Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflösen und dein Nervensystem nachhaltig in einen regulierten Zustand bringen.
Was wartet wirklich auf dich?
Meditationen und Affirmationen zum Nervensystem regulieren
In diesem Paket bekommst du 3 besondere Audiodateien zum Downloaden.
1x meine geliebten Nervensystem Affirmationen
1x meine Nervensystem Affirmationen speziell für Eltern
1x eine Gehmeditation die du dir beim Spazieren oder Erden anhören kannst.
Hohe Frequenzmusik
Für meine Audiodateien habe ich ausschließlich Musik mit über 520hz gewählt. Hohe Frequenzen sind wichtig, um deine Energieschwingung im Körper hoch zu halten.
Lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte
Du hast ein lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und Zeit, diese in deinen Alltag einzubauen. Die Inhalte kannst du auch downloaden und im offline Modus deines Handys anhören.